클래식 음악은 뇌를 자극하고 감정을 안정시키는 강력한 도구입니다.집중력 향상과 감정 조절에 클래식 음악이 어떤 효과를 주는지 알아보세요.하루 종일 정보에 노출되고 감정 기복이 심한 요즘, ‘집중력’과 ‘정서 안정’은 삶의 중요한 키워드가 되었습니다.이때 클래식 음악은 매우 유용한 감각 도구로 작용할 수 있습니다. 클래식 음악과 뇌의 연결도파민과 세로토닌의 분비를 자극클래식 음악을 들으면 뇌에서 도파민이 분비되어 기분이 좋아지고, 세로토닌이 증가하여 안정감을 느끼게 됩니다.특히 모차르트나 바흐의 음악은 이런 작용을 강화시키는 것으로 알려져 있습니다.뇌파 안정과 집중력 강화일정한 템포와 음향 대역이 뇌파를 알파파 상태로 유도해 집중과 몰입에 도움이 됩니다.실제로 많은 공부용 음악 리스트에 클래식이 포함되는 ..
