MYFIRSTENSEMBLE

오늘은 연습 방식이 아니라, 연습하는 몸에 대한 이야기입니다.바이올린, 비올라, 첼로, 더블베이스를 오래 연주하다 보면 어느 순간 어깨가 굳고, 손목이 뻐근하고, 목이 잘 돌아가지 않는 순간이 옵니다. 많은 분들이 이것을 “연습을 많이 해서 생기는 자연스러운 현상”이라고 생각합니다.하지만 실제로는 연습량 자체보다, 힘을 사용하는 방식에서 통증이 시작되는 경우가 훨씬 많습니다.현악기 연주자는 왜 아픈가연구에 따르면 현악기 연주자의 약 62~80%가 연주 관련 신체 통증을 경험합니다. 이 중 상당수는 수년간 지속되는 만성 통증으로 이어집니다.원인을 단순 자세 문제로 생각하기 쉽지만, 실제로는 다음 세 가지 구조가 함께 작용합니다. 요인설명비대칭 하중왼손과 오른손이 서로 다른 역할을 지속 → 좌우 불균형 누적..

"정확한 연주에서 노래하는 연주로."Vol.2 The Singing Cello가 감정 표현, 앙상블 조율, 무대 통합을 어떻게 해결하는지 4개월간의 피드백과 함께 소개합니다.​​연주자의 깊은 고민에서 시작하다 "박자도, 음정도 맞는데 왜 내 연주는 무미건조할까?" "선생님, 감정을 넣으라는 게 도대체 어떻게 하라는 건가요?"첼로의 기초(Vol.1 Foundation)를 다진 후, 많은 연주자가 마주하는 거대한 벽이 있습니다. 바로 '정확한 연주'와 '감동적인 연주' 사이의 간극입니다. 이 간격을 메우기 위해 탄생한 것이 바로 Cello Workbook Vol.2 입니다.Vol.2의 핵심: 테크닉과 해석을 잇는 '감정의 다리' 많은 분이 Vol.1에서 테크닉을 익히고 바로 Vol.3의 깊은 해석으로 넘어가..

"개인 연습도 아직 정리가 필요하다."오늘은 그 이야기를 합니다.열심히 하는데 제자리인 느낌. 분명히 연습했는데 레슨에서 또 같은 지적을 받는 경험.이건 의지가 부족해서가 아닙니다. 연습의 양이 아니라 연습의 구조가 문제입니다.정체기는 왜 오는가연습 시간을 늘릴수록 실력이 비례해서 는다고 생각하기 쉽습니다. 그런데 운동과학 및 음악 심리학 연구는 다르게 말합니다.비효율적인 반복은 실력을 올리지 않고, 오히려 잘못된 패턴을 강화합니다. 틀린 방식으로 1,000번을 반복하면 그 틀림이 몸에 굳습니다.연습 방식실력 향상 효과단순 반복 (같은 구간 계속 켜기)낮음 — 익숙함은 생기지만 정확도는 정체집중 구간 연습 (문제 지점만 분리)중간 — 국소적 개선은 되지만 맥락 없음구조화된 연습 (목표 → 실행 → 점검)..

선생님도, 혼자 배우고 있는 분도, 처음 합주를 해본 날의 그 당혹감은 같습니다. 혼자 악기를 켤 때는 분명히 됐는데, 옆 사람과 함께하는 순간 템포가 흔들리고 리듬이 무너집니다. ​1. 합주가 무너지는 건 ‘실력’ 때문이 아닙니다“혼자 할 땐 잘 되는데, 합주만 하면 왜 무너질까요?”레슨 현장에서 가장 많이 듣는 질문입니다.많은 학생과 심지어 선생님들까지도 이 문제를 이렇게 해석합니다.“연습이 부족해서 그런가?” “더 많이 맞춰보면 괜찮아지겠지” 하지만 실제 원인은 다릅니다.​이건 실력이 부족해서가 아닙니다. '합주용 근육'이 아직 만들어지지 않은 상태입니다.개인 연습과 합주는 뇌가 다르게 작동합니다​개인 연습은 내 소리에만 집중하는 과정입니다. 틀리면 멈추고, 다시 하고, 내 템포에 맞춥니다. 그런데..

[EVENT] 3월 커피브레이크 기록하는 연습 '나만의 첼로로그' & 합주의 즐거움 '포시즌 PREP 현악앙상블' 안녕하세요, 마이퍼스트앙상블입니다. 어느덧 3월의 중반,완연한 봄기운과 함께 다시 악기를 꺼내 든 연주자분들의 설레는 소리가 들려오는 듯합니다.새 학기 적응으로 분주했을 여러분의 연습실에 작은 쉼표와 응원을 더하고 싶어,3월의 '커피브레이크(Coffee Break)' 이벤트를 시작합니다.✨ 이번 달의 연습 메이트를 소개합니다1. 기록하며 성장하는 [나만의 첼로로그]교재: 클랑아틀리에 첼로 미니워크북 시리즈특징: 단순히 이론을 배우는 것을 넘어, 내 몸이 편안해지는 움직임과 소리를 스스로 기록하며 채워가는 '연습 일기' 같은 워크북입니다. 나만의 속도로 첼로와 깊어지고 싶은 분들께 추천합니다..

신학기 현악 합주가 무너지는 이유? 스즈키 1~2권 필독 '포시즌즈 프렙' 이벤트 신학기 합주 수업을 시작하면 선생님들이 공통적으로 하시는 말씀이 있습니다. "애들이 혼자서는 잘 켜는데, 같이만 시키면 엉망이 돼요." 음정도 알고 활도 쓸 줄 아는데, 막상 합주를 하면 템포가 휘청이고 리듬이 무너집니다. 이건 아이들의 실력 부족이 아니라, '합주용 근육'이 아직 만들어지지 않았기 때문입니다.​■ 개인 연습과 합주는 '사용하는 뇌'가 다릅니다.개인 연습은 '내 소리'에만 집중하는 과정이지만, 합주는 '타인의 소리 속에서 내 자리를 찾는 과정'입니다. ​스즈키 1~2권 수준의 초보 단계에서는 다음 3가지 훈련이 선행되어야 합니다.리듬의 정밀함: 감이 아닌 정확한 박자로 읽기비트 유지력: 메트로놈/반주 안에서..

☕ 2월 Coffee Break 당첨자 발표 & 감사 인사2월 한 달 동안 진행한 Coffee Break 이벤트에함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.음악을 이어가는 일상 속에서잠시 멈출 수 있는 작은 쉼을 나누고 싶었습니다.이번 이벤트의 당첨자분들께는개별 DM으로 커피 쿠폰을 전달해드렸습니다.따뜻한 하루 보내시길 바랍니다.왜 Coffee Break를 준비했을까요?연주하고, 가르치고, 연습하고,음악은 늘 ‘이어가는 일’입니다.하지만 음악이 오래 지속되기 위해서는잠시 멈추는 시간도 필요합니다.마이퍼스트앙상블은음악을 이어가는 하루에작은 여백을 더하고 싶었습니다.그리고 3월, 새로운 이야기를 준비하고 있습니다3월에는몸의 감각과 음악의 연결을 다루는새로운 프로젝트가 시작됩니다.연주를 더 편안하게,가르침을..

연휴나 휴가 시즌, 연습은 어떻게 해야 할까요?쉬어도 실력은 유지할 수 있습니다연휴가 다가오면 레슨 시간마다 비슷한 질문을 듣습니다.“연휴에도 매일 연습해야 할까요?”“며칠 쉬면 감이 떨어지지 않을까요?”성실한 연주자일수록 오히려 쉬는 것을 불안해합니다.하지만 결론부터 말하면, 연휴 연습은 ‘양’보다 ‘감각 유지’가 핵심입니다. 1. 연휴 연습의 원칙은 ‘시간 단축’입니다평소 1~2시간 연습했다면,연휴에는 20~30분으로 줄여도 충분합니다.중요한 건많이 하는 것이 아니라 무엇을 남길 것인가입니다.✔ 오늘 유지하고 싶은 한 가지✔ 점검하고 싶은 감각 한 가지이렇게 목표를 좁히는 것이 오히려 효율적입니다.2. 테크닉보다 ‘신체 감각’을 유지하세요현악기는 특히근육 긴장과 미세 조절에 크게 영향을 받는 악기입니..

마이퍼스트앙상블 2월 Coffee Break (인스타그램 이벤트 안내)구정 연휴를 맞아 마이퍼스트앙상블에서 커피 증정 이벤트를 진행합니다.연습보다 쉼이 먼저여도 괜찮은 순간, 가벼운 이벤트 참여로 커피 한 잔의 여유를 즐겨보세요. ▣ 이벤트 안내참여처: 마이퍼스트앙상블 공식 인스타그램 (@myfirstensemble)참여 방법: 팔로우 후 해당 게시물에 이모티콘 댓글 작성기간: 2026년 2월 13일(금) ~ 2월 18일(수)당첨 인원: 3명 경품: 커피 기프티콘▣ 당첨자 발표 2월 19일 추첨 후 당첨자에게 인스타그램 DM을 통해 개별 연락드릴 예정입니다. [인스타그램 바로가기 링크]https://www.instagram.com/myfirstensemble/ 로그인 • Instagram www.inst..

안녕하세요, 마이퍼스트앙상블입니다.입춘이 지나고 어느덧 2월의 중순을 향해 봄을 맞이하려 달려가고 있습니다. 이제 우리는 모두 각기 다른 '시작'을 꿈꿉니다.누군가에게는 생애 첫 악기를 만나는 설렘일 것이고,누군가에게는 더 높은 수준의 예술성을 향한 치열한 여정의 시작일 것입니다.3월 새 학기와 새 시즌을 맞아,왜 현악 교육이 모든 연령과 단계의 음악인에게 최고의 선택이 되는지 그 깊은 가치를 전합니다.1. [For Kids] 지능과 정서의 균형 잡힌 성장아이들에게 현악기는 단순한 악기 그 이상입니다.왼손의 섬세한 운지와 오른손의 정교한 활 쓰기는좌뇌와 우뇌를 동시에 자극하여 인지 발달의 극대화를 이룹니다.또한, 스스로 음을 찾아가는 과정에서 기러지는 인내심과 성취감은학교 생활과 학습 전반에 걸친 강력한..